Exklusives Barre Workout & YIN Yoga Soundbath Retreat
in Kooperation mit
Liebe Ladies,
seid bereit für ein unvergessliches Erlebnis, das Körper und Geist in Einklang bringt!
Bei unserem Barre Workout Yin Yoga & Sound Bath Retreat taucht ihr in eine Welt aus
Kraft, Entspannung und Genuss ein - exklusiv nur für Frauen.
Dieses Retreat ist die perfekte Mischung aus intensiver Bewegung und tiefen Momenten der Ruhe,
begleitet von gesunden Leckereien.
BARRE
WORKOUT
Das legendäre Barre Workout für den ganzen Körper, auf das Frauen weltweit schwören und lieben. Ob in New York, Los Angeles, London oder München - alle sind verrückt nach Barre!
Das Workout vereint Toning, Shape und Sweat. Du wirst Muskeln spüren, die du vorher noch nie gespürt hast. Effektiv und gelenkschonend, mit Suchtpotenzial.
Für alle Level geeignet: Ein energetisches Workout, das die Kraft und Eleganz des Ballettskombiniert mit Elementen aus dem Pilates und kleinen Gewichten.
Yin Yoga
Soundbath
Yin Yoga ist ein ruhiger, langsamer Stil, der sich durch einen hohen Stretchinganteil auszeichnet.
Du verbringst viele Minuten passiv in einer bestimmten Pose, bevor du zur nächsten übergehst.
Es geht beim Yin Yoga darum, das Bindegewebe durch ruhige, passive Übungen weich zu machen.
Yin Yoga ist wie die meisten Yogarichtungen eine Abwandlung des Hatha Yoga.
Lasst euch anschließend von den beruhigenden Klängen von Klangschalen und Gongs in eine tiefe Entspannung führen. Die heilenden Vibrationen lassen euch Stress und Anspannung loslassen.
Ein wohltuender Mix für Körper und Seele
Leckere Snacks & Smoothies - sie versorgen euch mit der nötigen Energie und unterstützen euch bei eurem Wohlfühlprogramm.
Zeit für dich: Eine Auszeit nur für dich, um dich zu stärken, zu fühlen, Energie zu tanken und um zur Ruhe zu kommen.
Positive Gemeinschaft: Gemeinsam in einer kleinen Gruppe, die sich gegenseitig unterstützt und inspiriert.
Retreat Details
3.11.2024 von 17:00 - 20:00 Uhr in "The Barre Studio by Cori" in Waldkraiburg
10.11.2024 von 17:00 - 20:00 Uhr in Mühldorf
Kosten: 69,00 EUR inkl. Snacks und Getränke, Equipment
Die Plätze sind begrenzt, um euch eine individuelle Betreuung und ein exklusives Erlebnis zu garantieren. Sichert euch euren Platz und erlebt ein Retreat, das Körper, Geist und Seele verwöhnt.
Gönnt euch diese Auszeit - für neue Energie, Klarheit und pure Entspannung!